Este martes 5 de mayo, a las 18:00hs., la Licenciada en Nutrición, María José Rampoldi, disertó la charla virtual “La alimentación durante la cuarentena” a través de la plataforma Hangouts Meet.
Esta actividad se enmarcó en el ciclo de charlas virtuales gratuitas que está organizando esta casa de estudios, en este caso bajo el eje "salud", con el fin de brindar un servicio a la comunidad en el contexto actual de aislamiento social preventivo y obligatorio.
En la ocasión, la Lic. Rampoldi respondió a las siguientes preguntas: ¿son compatibles los hábitos alimentarios saludables durante la cuarentena?; ¿qué son los hábitos alimentarios?; ¿por qué comemos?; ¿por qué comemos de la forma en que lo hacemos?; para mantener un peso saludable ¿debo prohibirme alimentos?; ¿cómo debe ser la alimentación diaria?.
Además brindó tips y herramientas referidos a ejercicios para poner en práctica en el hogar; y distintas técnicas de automanejo: técnica stop y técnica heva.